今日我會煲一個消暑健脾、生津止渴嘅，節瓜瑤柱馬蹄煲鮑魚骨湯。因為我想個湯白淨啲，所以就用咗鮑魚骨...

在人類文化中，水產一向是重要的食物來源，人類利用簍和籃等工具在河流和湖中捕魚。古埃及文明中，可見到以魚叉標記的計數方式。

日本繩文時代，貝類是他們的主食，考古學家利用這些食用後被丟棄的貝類，計算該地當時的人口數量。

材料：蘿蔔、冬菇、蝦米、蘿蔔水、鹽、蠔油、糖、胡椒粉、栗粉、粘米粉 讃好 收藏

香港海味街美食之旅探索傳統小吃與當地美味，鹹魚蒸肉餅是不可錯過的經典。

每一種海味煲湯料都有它的獨特功效。瑤柱能補充蛋白質，增強體力；花膠富含膠原蛋白，對皮膚和關節特別有益；魚肚則能滋陰潤燥，適合乾燥的季節。根據四季的變化，你可以選擇不同的湯料來調理身體。比如夏天可以選擇清熱的魚肚湯，冬天則適合滋補的花膠湯。這樣的養生方式，不僅健康，還能讓你的餐桌更加豐富。

你知道嗎？香港的煲湯文化可是非常講究的，而海味煲湯料更是其中的靈魂！像瑤柱、花膠、魚肚這些乾貨，都是煲湯的絕佳選擇。每一種材料都有自己獨特的風味與功效，搭配起來能煮出多種滋補湯品。無論是清熱解毒的老火湯，還是補氣養血的滋補湯，海味煲湯料都能滿足你的需求。來到香港海味街，你會發現這裡的乾貨種類繁多，品質優良，讓你輕鬆挑選到最適合的湯料。

瑤柱粥的美味可不是隨便就能做出來的！製作時，瑤柱需要先浸泡，讓它吸收水分後變得柔軟。接著，將瑤柱撕成細絲，這樣才能充分釋放它的鮮味。當瑤柱與粥底慢慢熬煮，香氣便會逐漸散發出來。這樣的細心製作，才成就了瑤柱粥那令人難忘的風味。

世界各地沿海地區對於海鮮的烹饪方法各有特色，華人社會中魚類的烹饪方式各式各样（開始是淡水魚，後來烹飪應用到海魚上），由此可見一斑。日本、韓國有生魚片的料理美食。也有不少地區雖然靠海，卻沒有常食海鮮的習慣風氣，如印度、中東地區等。

魚 websitemore info 生物分類上的魚，沒有四肢和指頭的脊椎動物，用鰓呼吸，有硬骨或軟骨保護的頭部。 魚類總產量：

海味嘅由來係由於以前嘅漁船冇冷凍設施，所以漁民就將佢哋捉到嘅漁獲曬乾。最初呢種做法只係喺魚類，即係鹹魚，後來先至推廣到貝類同其他海產，成為海味。

海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。

材料：迷你冬瓜、冬菇、草菇、乾瑤柱、鮮蓮子、水展、急凍雜錦海鮮 讃好 收藏

你知道嗎？花膠湯的口感真的讓人一試難忘！它的膠質濃郁，喝起來滑順又細膩，讓人感覺像是在享受一場味覺的盛宴。這道湯品不僅美味，還被香港人視為養生的首選。無論是寒冷的冬天還是疲憊的日子，來一碗熱騰騰的花膠湯，瞬間就能感受到溫暖與滋補。